스마트폰의 과도한 사용을 막아주는 앱 추천

스마트폰을 하루 몇 시간이나 사용하고 계신가요? 무심코 시작한 SNS 스크롤, 게임, 영상 시청이 쌓여 어느새 하루를 다 써버리게 되는 경우 많으시죠. 특히 아이를 키우는 가정에서는 부모와 아이 모두 스마트폰 사용을 절제하는 것이 중요합니다. 오늘은 제가 직접 사용하고 효과를 본, 스마트폰 과의존을 방지해 주는 앱 2가지를 소개합니다. 단순한 제한을 넘어, 습관을 바꾸고 일상을 되찾도록 도와주는 앱입니다. 생각보다 우리 생활에서 스마트폰 사용이 절제가 안 되는 경우가 많기 때문에 오늘의 앱 추천이 정말 유용하다고 여겨집니다. 집중해서 봐주세요. 디지털 디톡스, 왜 필요한가요?저는 어느 날 아이가 스마트폰을 쥐고 있는 저를 계속 쳐다보는 걸 보며, 충격을 받았습니다. 아이에게는 장난감보다 엄마가 더 흥미로..
카테고리 없음 2025. 6. 7. 06:44
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